As Dez Chaves Para Liberdade Total Pdf - |top|

As histórias que contamos para nós mesmos e para os outros (sobre nosso passado, nossos traumas ou nossas limitações) servem apenas para nos manter presos ao mesmo lugar. Deixe de alimentar o drama. Pare de justificar por que as coisas não dão certo e simplesmente escolha algo diferente hoje. 10. Sem Exclusão

Although the specific list of the ten keys requires reading the original work, the descriptions available reveal a philosophy centered on and choice . The book was built on the following central ideas: as dez chaves para liberdade total pdf

Mantém você em um estado permanente de curiosidade, otimismo e evolução contínua. Conclusão: O Caminho para a Prática Diária As histórias que contamos para nós mesmos e

Esta é uma das ferramentas mais libertadoras do Access Consciousness. Quando alguém o critica, ou quando você mesmo se julga, repita mentalmente: "Ponto de vista interessante que eu tenho esse ponto de vista" ou "Ponto de vista interessante que essa pessoa tem esse ponto de vista" . Isso neutraliza a carga emocional da polaridade (certo/errado, bom/mau) e faz com que você pare de lutar contra as opiniões alheias. 3. Viva em Incrementos de 10 Segundos Conclusão: O Caminho para a Prática Diária Esta

Esta é possivelmente uma das ferramentas mais famosas e libertadoras do Access. Toda vez que alguém o criticar, ou toda vez que você se pegar julgando a si mesmo ou a uma situação, repita mentalmente: "Ponto de vista interessante que eu tenho esse ponto de vista" ou "Ponto de vista interessante que essa pessoa tem esse ponto de vista" . Ao fazer isso, você retira a carga emocional e a polaridade do julgamento. O que antes era um conflito ou uma barreira transforma-se apenas em uma perspectiva neutra, eliminando o sofrimento. 3. Viver em Incrementos de 10 Segundos